Precaucions per a les cadires d'oficina

Seguretat primer: en ajustar l'alçada del seient, assegureu-vos de moviments suaus i lents per evitar accidents causats per un funcionament inadequat.
Confort: l'objectiu final d'ajustar l'alçada del seient és millorar la comoditat. Trobeu l'alçada del seient més adequada en funció de factors com ara l'alçada, la longitud de les cames i l'alçada de l'escriptori.
Adaptabilitat: la condició física i els hàbits de treball de cadascú són diferents, de manera que quan s'ajusta l'alçada del seient, cal fer petits ajustaments segons la situació real per aconseguir el millor efecte de postura asseguda.
Prova i ajusta: després d'ajustar l'alçada de la cadira, prova-la i ajusta-la. Assegureu-vos que els dos peus estiguin plans a terra i que els genolls estiguin en angle recte amb el terra; El braç s'abaixa de manera natural i el colze està en angle recte amb la taula; Mantenir la curvatura natural de la columna vertebral. Si cal, torneu a ajustar l'alçada de la cadira fins que arribi a l'estat més còmode.